Kroppsvikt

Igår såg vi en mycket intressant dokumentär om kroppsvikt på Kunskapskanalen. Där sa forskarna något jag levt efter i många år.

Kroppen har en vikt, precis som längden och skostorleken, som är kroppens naturliga vikt.

Visst kan man gå upp och ner några kilo hit och dit och man behöver ju inte frossa hela tiden.

Men jag tror det är bättre att man älskar sig själv som man är istället för att hetsbanta eller ha ångest för att man åt en chokladbit.

Faktum är att genom tider av svält är det de med mest fett som överlevt och därefter är det deras gener som ärvts vidare.